Association Embrun (Hautes-Alpes)

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SLE : PLANNING DES ACTIVITES SAISON 2014/2015
Date : 04-04-15 Nb fois Vu:3362

Cette saison, SLE vous propose encore des nouveautés!!!


ACTIVITE EN SALLE ET ACTI'MARCH

JOUR

HEURE

ANIMATRICE

ACTIVITE

LIEU








LUNDI

9h à10h

OURIA

Gym énergie musculation

Pavillon de danse 2

10h à 11h

OURIA

Gym équilibre et forme

Pavillon de danse 2

11h à 12h

OURIA

Gym forme et santé

Pavillon de danse 2

9h à 10h

SONIA

Cardio énergie  NOUVEAU

Pavillon de danse 1

10h à 11h

SONIA

Step tonic (débutant/intermédiaire)

NOUVEAU

Pavillon de danse 1

12h30 à 13h30

I. STEL

Pilates pour tous

Pavillon de danse 2

14h30 à 15h30

OURIA

Gym'après cancer®

Pavillon de danse 2

15h45 à 16h45

I. MAZUEL

Étirements relaxation tous niveaux

Pavillon de danse 2

17h30 à 18h30

OURIA

Acti'march®

Plan d'eau

18h30 à 19h30

I. STEL

Gym top forme tout public

Pavillon de danse 2

19h30 à 20h30

SONIA

Cardio énergie

Pavillon de danse 2

20h30 à 21h30

SONIA

Renforcement musculaire

Pavillon de danse 2






MARDI

9h à10h

OURIA

Atout gym forme et surpoids

Pavillon de danse 2

10h à 11h

OURIA

Gym' bougez pour une autonomie

Pavillon de danse 2

11h à 12h

I.STEL

Yoga/pilates

Pavillon de danse 2

12h30 à 13h30

SONIA

Cocktail forme

Pavillon de danse 2

13h30 à 14h45

SOPHIE

Kalaripayat  NOUVEAU

Pavillon de danse 2

18h à 19h30

I.STEL

Yoga/pilates

Mairie de Réallon

18h30 à 19h30

OURIA

Gym danses actuelles débutants et intermédiaires

Pavillon de danse 2

19h30 à 21h

OURIA

Gym danses actuelles intermédiaires et confirmés

Pavillon de danse 2




MERCREDI

9h à 10h

OURIA

Gym forme et bien-être

Pavillon de danse 2

11h à 12h

OURIA

Gym'après cancer®

Pavillon de danse 2

19h30 à 20h30

SONIA

« aero dance »

Pavillon de danse 2

20h30 à 21h30

SONIA

Step tonic  confirmés

Pavillon de danse 2




JEUDI

9h à10h

OURIA

Acti'march®

Plan d'eau

10h à 11h

I. MAZUEL

Étirements relaxation confirmés

Pavillon de danse 2

11h à 12h

I. MAZUEL

Étirements relaxation débutants

Pavillon de danse 2

12h20 à 13h20

SONIA

Interval training  NOUVEAU

Pavillon de danse 1

14h30 à 15h30

OURIA















Gym 'après cancer marche active

Pavillon de danse 2




VENDREDI

9h à10h

I. STEL

Gym top forme tout public

Pavillon de danse 2

10h à 11h

I. STEL

Pilates femme enceinte et jeune maman

Pavillon de danse 2

11h à 12h

I. STEL

Yoga/pilates

Pavillon de danse 2

16h à17h

I. STEL

Yoga/pilates

Mairie de St Appo

17h à 18h

I. STEL

Yoga/pilates

Mairie de St Appo

19h à 20h

I. STEL

Pilates

Pavillon de danse 2

GYM AQUATIQUE ET NATATION


Mardi

12h à 13h

Gym aquatique pour tous

Corinne Goujon

13h à 14h

Gym aquatique pour tous

Corinne Goujon

16h30 à 17h15

Gym aquatique pour tous

Emmanuelle Paurd

17h15 à 18h

Gym aquatique pour tous

Emmanuelle Paurd

Mercredi

12h à 13h

Gym aquatique pour tous

Corinne Goujon

Jeudi

16h à 17h

Gym aquatique pour tous

Kérim Kériou


Vendredi

12h à 13h

Gym aquatique pour tous

Corinne Goujon

17h à 18h

natation

Corinne Goujon

Kérim Kériou

Samedi

8h30 à 9h15

Gym aquatique pour tous

Emmanuelle Paurd

9h15 à 10h

Gym aquatique pour tous

Emmanuelle Paurd

SKI DE FOND

Mercredi

SKI de fond

badge obligatoire

Accompagnement gratuit par un bénévole de SLE

possibilit de minibus

Roland Trillat

04 98 50 60 63

06 70 20 80 84

RANDONNEES PEDESTRES

Lundi

Mercredi

Samedi

RANDONNEES PEDESTRES

OU

RAQUETTES

Prévenir 48h à l'avance et avant 20h

Départ espace Delaroche

Possibilité de minibus

Daniel MARGAILLAN

06 07 17 78 08

04 92 43 00 86

Programme détaillé à l'office du tourisme ou sur le site


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